2014-08-03 20140801 エビクリームコロッケ トマト ひじき煮 卵焼き ちくわとピーマンの炒め物 おにぎり(かつお節/梅干し) レバニラ炒め ゴーヤのおひたし オクラと長いもの梅干し和え 大根のお味噌汁