2014-05-21 20140521 焼き鮭 鰹節ご飯 ゆで卵 パプリカのラタトゥイユ ポテトサラダ ちくわのチーズ詰め キウイ マグロのてこね寿司 レンコンとエリンギのきんぴら カボチャの煮付け ネギとわかめのスープ