辛いひき肉ご飯 ゆで卵 焼いたししとう 牛肉とごぼうのきんぴら ほうれん草のごま和え プチトマト 鮭のクリームパスタ ルッコラとトマトのサラダ ツナとトマトのスープ

牛肉とごぼうのきんぴら ひじき煮 アボカドとトマトのサラダ おみそ汁