2014-07-15 20140714 エンドウとえのきの豚肉巻き 厚揚げ煮 卵焼き ピーマンとザーサイの炒め物 ブロッコリー トマト おにぎり(かつお節/しそ) ドライレモンと鶏肉の塩味のスープ パン(焼いたよ) トマト